O colágeno é uma proteína fundamental para a estrutura do nosso corpo, presente em tecidos como pele, ossos, tendões e cartilagens. Com o avanço da idade, a produção natural de colágeno diminui, o que pode levar a sinais de envelhecimento e desconfortos articulares.  

Segundo a nutricionista Carla Fiorillo, Coordenadora de conteúdo de Professional HUB da Puravida, "A suplementação surge como uma alternativa para repor essa proteína, mas é essencial entender as diferenças entre os tipos de colágeno para escolher o produto que melhor atenda às suas necessidades". 

Pensando em otimizar a escolha do suplemento correto a Puravida explica os principais tipos de Colágeno: 

• Colágeno Tipo I: Ã‰ o mais abundante no corpo humano, encontrado principalmente na pele, tendões, ossos e dentes. É responsável por proporcionar resistência e suporte estrutural, mantendo a firmeza e elasticidade da pele.  

• Colágeno Tipo II: Predominante nas cartilagens e articulações, contribui para a saúde e flexibilidade dessas estruturas. Sua suplementação é frequentemente associada à melhora da mobilidade e redução de dores articulares.  

De acordo com a nutricionista da Puravida, a escolha do suplemento de colágeno deve ser orientada pelos objetivos individuais, considerando o tipo de colágeno e os nutrientes adicionais presentes na formulação. 

Produtos sugeridos para cada perfil: 

Beuaty: Enriquecido com vitamina C, zinco e ácido hialurônico, este suplemento potencializa a síntese de colágeno e oferece suporte completo para a saúde da pele. 

Collan My First: Desenvolvido para iniciantes na suplementação de colágeno, oferece uma fórmula leve e prática, visando benefícios iniciais para pele, cabelos e unhas. 

 

Body Suppoer: Indicado para quem busca suporte na recuperação muscular pós-treino. 

 

Pro Joint & Bones: Focado na saúde das articulações e ossos, combina peptídeos de colágeno Tipo II com nutrientes essenciais que auxiliam na proteção contra desgastes naturais. 

Ao escolher um suplemento de colágeno, é importante considerar os objetivos específicos e consultar um profissional de saúde para orientações personalizadas. A suplementação adequada, aliada a uma dieta balanceada, pode contribuir significativamente para a manutenção da saúde e bem-estar. 

Para mais informações sobre os diferentes tipos de colágeno e seus benefícios, acesse: www.puravida.com.br. 

Sobre a Puravida - A Puravida é uma empresa brasileira de produtos naturais, que nasceu com o propósito de facilitar um estilo de vida saudável e a prática do cuidado da saúde como um projeto de longo prazo. O portfólio da Puravida é composto por mais de 200 produtos obtidos de maneira sustentável, entre alimentos naturais, suplementos concentrados e nutrientes fundamentais para que qualquer pessoa, mesmo a mais ocupada, possa introduzir qualidade em sua nutrição, rituais diários e cuidados pessoais.  Para mais informações, acesse www.puravida.com.br.